Olen soovinud jagada teiega juba nädala algusest saadik midagi mis meie köögilauale jõudis ja kes selle inspiratsiooni minuni andis.
Alustan meie tavapärastest muffinitest mida on lihtne valmistada juhul kui sa oled sama laisk nagu mina ja suvel me ei taha seal kuumas köögis kaua askeldada.
Lihtne ja mugav viis on osta omale valmiskujul muffinipulber. Kui sinu külmkapis leidub veel lisaks mustikaid siis on see parim! Kahjuks meie pidime minema kergemat teed pidi ja ostma endale toidupoest mustikaid. Retsept valmistamiseks on paki tagumisel küljel , ning viimane lihv on mustikad :) !
PILDID :
Teine laual olev lemmik jõudis minuni tänu minu väiksele õele ,kes rääkis minule ühest Youtube-rist. Viimasel ajal on nemad suureks inspiratsiooniks kõigile!
Tegelikult on tema vegetaarlane ja suur osa elust koosneb just smuutidest mis on üks lemmikutest kodu laual. Mina , kes ei ole elus proovinud isegi maitsta SOJA... siis see oli minu esimene kord elus. Kõigepealt lisan siia tema video ,kes on omamoodi ja armastab kogu hingest midagi mis meile nii võõras tundub.
Räägib ka eesti keeles teistes videodes. :)
SMUUTI RETSEPT :
Banaani : 4tk
Mango : 375g
Soya Alpro u. veerand.
Soovi korral lisada passionit.
Mind ei häirinud see soja piim absoluudselt selles smuutis. Maitsesin esialgu muidugi seda ka niisama.. minu jaoks natuke vahukoore sarnane.
Mulle väga meeldis kogu see kooslus smuuti ja muffinid.
Kui ilmad pole ilusad ja päikselised siis tõepoolest miks mitte valmistada endale midagi mis teeb tuju paremaks ja on tervislik.
